Die Höhe des Tischs macht ja auch eine Menge aus. Wenn der Tisch höher ist (bzw. man niedriger daran sitzt), muss man sich nicht so stark runter beugen. Ggf. wäre das auch noch ein Ansatz, den du ausprobieren könntest. Mein Tisch ist nämlich auch ein Stück höher geworden und das finde ich recht angenehm.
Zeichentisch Empfehlungen
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das Problem ist, dass der Tisch den ich gerade nutze zu HOCH ist (10 cm) und das geht mir total auf den Nacken und die Schultern vorallem. Den Stuhl höher zu machen um das auszugleichen geht nicht, bin so klein dann komme ich nicht mehr unten an *lach* Den Laptop aber den ich auf dem zu hohen Tisch habe, den habe ich noch aufgebockt und nochmal 20cm erhöht, das ist sehr angenehm, in der Höhe wäre zeichnen toll, ABER da ist ja das Problem mit der Schulter. Ich werde euch berichten was bei der Physio morgen rauskommt ob es noch Hoffnung gibt
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Nachdem ich mich noch einmal durch den Thread gelesen habe, würde ich zum einen dringend empfehlen - bevor Du irgendetwas unternimmst - zuallererst mit Deinem Arzt, Physiotherapeuten... Rücksprache zu halten.Ich wage zu behaupten, dass eine "normale" Kofferstaffelei eher kontraproduktiv ist, weil der Tisch dadurch erstmal um die höhe der Staffelei erhöht wird und erst dann die mehr oder weniger schiefe Ebene kommt.
Für Dich wäre am ehesten nach meinem Dafürhalten ein solches Modell gemacht: Staffelei [Anzeige]
Wie auf dem Bild sichtbar kannst Du es mehr oder weniger schräg und tiefer als die Tischoberfläche einstellen. Die Staffelei ist zwar primär für Keilrahmen gedacht, aber denn Du stattdessen eine Sperrholzplatte entsprechender Größe einspannst, kannst Du auch einzelne Blätter oder ganze Zeichenblöcke nutzen.
Aber wie gesagt: erst medizinisch abklären lassen, ob nichts dagegen spricht.
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Das Thema ist sehr interessant.
Ich habe für mich festgestellt, dass Malen an der Staffelei gar nicht geht, weil ich den rechten Arm nach vorne halten muss und das beschert mir tierische Rückenschmerzen. Mit der Tischstaffelei, bzw dem angesprochenen verstellbaren Malbrett klappt das ganz gut.
Das Beste ist allerdings, nach einiger Zeit eine Bewegungspause zu machen und nix zu übertreiben. Meine Knochen und Gelenke sind halt nicht mehr die neuesten.
--------------- 29. Oktober 2018, 13:36 ---------------das Problem ist, dass der Tisch den ich gerade nutze zu HOCH ist (10 cm) und das geht mir total auf den Nacken und die Schultern vorallem. Den Stuhl höher zu machen um das auszugleichen geht nicht, bin so klein dann komme ich nicht mehr unten an *lach* Den Laptop aber den ich auf dem zu hohen Tisch habe, den habe ich noch aufgebockt und nochmal 20cm erhöht, das ist sehr angenehm, in der Höhe wäre zeichnen toll, ABER da ist ja das Problem mit der Schulter. Ich werde euch berichten was bei der Physio morgen rauskommt ob es noch Hoffnung gibt
Was hälst du von einem Hocker unter den Füßen? Das mache ich ggfs auch und das hilft ungemein. Ich bin ja auch nicht die Größte mit 1,59 m , dafür brauche ich mich auch nicht bücken, wenn ich durch eine Türe gehe .
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Für Dich wäre am ehesten nach meinem Dafürhalten ein solches Modell gemacht: Staffelei [Anzeige]
Wie auf dem Bild sichtbar kannst Du es mehr oder weniger schräg und tiefer als die Tischoberfläche einstellen. Die Staffelei ist zwar primär für Keilrahmen gedacht, aber denn Du stattdessen eine Sperrholzplatte entsprechender Größe einspannst, kannst Du auch einzelne Blätter oder ganze Zeichenblöcke nutzen.
DIE finde ich MEGA! Die ist perfekt! Speichere ich mir auf jeden Fall schonmal ab den Link. Vielen Dank, wusste nicht dass es sowas gibt.
Keine Sorge ich kläre auf jeden Fall alles ab vorher, weil es ja alles viel Geld kostet und wenn man nicht 100% sicher ist ob es was bringt dann ist das ja witzlos, dann kauf ich mir von dem geld lieber neue Stifte oder Papier
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Diese Kofferstaffelei macht einen supertollen Eindruck.
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@Elwa ja ich muss auch regelmäßig Pausen machen. Auch beim Häkeln. Das ist ein Zustand wo ich lange gebraucht habe zu akzeptieren, dass ich älter werde und nicht mehr alles so geht wie früher Ich kann meinen Arm auch nicht so lange ausstrecken das geht mir in die Schulter dann.
Einen Tritt drunter ginge aber dann müsste ich die Armlehnen abmontieren weil wenn ich den höher stelle kann ich nicht mehr nah genug an den Esstisch heran weil die Lehnen dann dagegen stoßen würden.
Die von Georg erwähnte Tisch Staffelei gefällt mir ausgesprochen gut! Ich habe meinem Mann schon den Vorschlag unterbreitet mir ggfls einen anständigen Schreibtisch und eine Tischstaffelei zu kaufen. Wir wollen nun erstmal abwarten was morgen passiert und was er sagt.
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ich habe eine tischstaffelei von gerstaeker male/zeichne bis 50x70 da drauf
Wichtig ist aber der stuhl. Habe im moment ganz normalen holzstuhl und merke das das nicht gut ist ,höherverstellbar wäre besser
Gibt doch auch so kissen die erhöhen..
Ich wechsle ab ,den schräg zeichnen geht mir mehr aufs handgelenk.
Ich habe mir auch ein kleinen holzbalken gemacht wo ich block drauf legen kann,für
Schräglage.Mein physio meint er könne bei meinen schultern nicht viel machen
Schohnen salben ..bewegungen die entzünden, wenig wie möglich
Wenn dus finaziel kannst rate ich dir 2x monat zu einer entspannenden massage
Und auch besuch bei einem osteopathen würde ich empfelen. -
ihr lieben nur ganz kurz, möchte dafür kein Extra Thema aufmachen, für alle die es interessiert hier eine kurze Info von meinem Physio Mann wo ich heute war. Er hat mich ganz genau unter die Lupe genommen und gesagt, dass wir das Thema Schulter wieder hinkriegen werden. Es sei noch gut regelbar weil ich in Ruhe Stellung keine Schmerzen habe sprich es ist keine Entzündung aktiv dadrin. Viel ist Muskulär und halt dieses Sattelgelenk mit dem langen Namen .. ich sag einfach AC Gelenk - aber das kriegt er alles wieder hin! Ich darf die Schulter erstmal nicht belasten, soll auch nicht zum Sport aber das wird sich in Kürze geben hoffe ich und dann kommt vllt irgendwann DOCH ein Zeichentisch in Frage. Ich lasse das nun erstmal auf mich zukommen, wird ja ca 6 Wochen dauern mit je 2 Terminen pro Woche dann werd ich schon mehr wissen. Ganz lieben Dank euch für eure tollen Ideen und netten Kommentare! Ich bin nun trotz hämmernder Koppschmerzen heute sehr optimistisch!
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Das ist doch mal eine gute Nachricht. Kurier das erst mal aus. Danach kannst Du weiter sehen.
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Na das freut mich zu hören dann halt ich Dir die Daumen
Lieben Gruß Sten
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Das ist ja eine gute Nachricht, jetzt noch ein paar Wochen Geduld und nichts überstürzen mit zuviel häkeln und so
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Prima. Wenn du dich jetzt mit allem zurückhälst, dann wird es werden.
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das schön zu hören, eine zeitlang schohnen und dafür genesen ist eine tolle sache.
Die Daumen sind gedrückt.. -
Wichtiger als den Tisch empfinde ich den Stuhl! Meiner ist höhenverstellbar und hat einen runden Boden, so dass der Rücken gerader bleibt.
Der Tisch ist ein alter PC Tisch, auf den ich eine Platte mit leichter Neigung gelegt habe. Außerdem hat er Rollen und ist somit leicht in Position zu bringen....
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Nightmage
Hat das Thema aus dem Forum Materialien nach Fragen zu Materialien verschoben. -
Ich habe mir jetzt ein Maltisch und Zeichentisch bestellt. 99,95€ bei Amazone
Der sieht ganz praktisch aus.
Hat zufällig einer von euch auch so einen Tisch, oder ähnlichen Tisch? Oder wie ist eure Meinung zu den Tisch?
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sieht toll aus. Ich hab mich damals für eine Holzplatte entschieden, bei der man den Winkel verstellen kann.
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