Ich fange hier mit der Antwort an
So sehe ich es für mich
In der Psychologie:
die Neurografik ist eine Behandlungsmethode....man pohlt sozusagen gedankenmuster im Hirn um .
Zb Bei Panik läuft ein Muster im Hirn ab ..
Mit neurografik versucht man mit der Zeit dieses gedankenmuster zu durchbrechen.
Es ist also wie ein skill.
Zb für ein Rechtshänder mit links zeichnen dadurch wird auch die andere Gehirnhälfte geschult.
Oder bei akuter panik dann so zeichnen zwingt das Hirn sich darauf zu konzentrieren und die Angst umzulenken
Es ist wie eine achtsamkeitsübung
Und wenn man dazu noch sagt ich bin sicher ,es passiert mir nix ich zeichne jetzt hier ganz ruhig ...lernt das Hirn mit der Zeit weniger auf Panik gleich umzuschalten.
Der Psychologe geht dann die Zeichnungen, wenn man es möchte, mit einem durch.
Neurografik ist für mich eine art freies zeichnen ,wo man Kontrolle abgeben lernen kann durch Übungen wird das so zu einem skill
Oder bei "gesunden" zu etwas wo einfach spass macht einfach mal malen ohne Ziel und schauen was entsteht...abtauchen das tut jedem mal gut wenn man das wieder mal kann ...was wir ja oft verlernt haben.
Ich habe diese Bücher das notitzheft hat leider sehr dünne Seiten
Werde also mir dann noch einen zeichnenblock zulegen oder ein ein Skizzenbuch
*Bild gelöscht*
Ich habe mir das blaue Buch raus gesucht
Und gestern die ersten zwei Übungen versucht
Ich habe vor das das für mich ein neuer Skill wird wo ich zugreifen kann.
Dafür muss ich aber das aber können/üben wenn es mir gut geht ...den wenn Hirn durchdreht kann man nur auf etwas zugreifen das schon fast reflexartig ist.
Evt kann ich das auch in meine Natur/Abstrakt Bilder einbauen.
Dann hier mein selbst fotografierte Bild
Die erste Hälfte waagrecht ist mit rechts untere mit links
Senkrecht erdte Hälfte links mit rechts und zweite mit rechts
Den Stift hält man dabei zu Oberst mit nur drei Fingern wichtig ist das die Linien über das Blatt hinausgehen damit das Auge nicht abschätzen kann..
Tönt leicht ist es aber nicht ...mal zuzulassen das krumme Linien entstehen.
Ich habe 3 Seiten gebraucht bis ich aufhörte gerade Linien zu ziehen und nicht abzuschätzen von wo zu wo ...
Die vierte Seite sah dann so aus.